即將進(jìn)入公務(wù)員面試階段,很多考生因?yàn)樽陨硇睦硭刭|(zhì),面對(duì)面試官?gòu)男睦泶蜮?,不知該如何面?duì)面試過程。最近也有不少考生也在咨詢展圖教育,在此,
江蘇展圖教育說,在面試時(shí)如何放松心態(tài),希望幫助考生找回自信。
1、接受不足,展示風(fēng)采
絕對(duì)完美主義者是不分主次的,會(huì)強(qiáng)迫自己在每個(gè)細(xì)節(jié)都要做的完美。因此,這類考生在面試前,會(huì)給自己制造出很大的心理壓力,并且在面試中會(huì)掩飾自己的不足,而無法展示自己的優(yōu)點(diǎn),風(fēng)采。所以在面試時(shí)不要自怨自艾,多想想自己長(zhǎng)處,在面試官的面前不要暴露自己的缺點(diǎn),盡量展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。
2、樹立自信,保持心態(tài)
面試還未開始,很多考生信心就已經(jīng)垮掉。在公務(wù)員考試中,面試是最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié),因此很多考生會(huì)給自己很大壓力,會(huì)想面試失敗怎么辦,面試官提問的問題無法回答怎么辦,這樣在面試前就將自己心理搞垮,無法正確面對(duì)面試,讓自己陷入壓力中。其正確面試者是將面試官想象成上級(jí),把競(jìng)爭(zhēng)者設(shè)想成同事,這樣場(chǎng)景則是一種互動(dòng)情景,面試者也能在輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對(duì)。
3、正視自己
在面試中,不要讓主考官明顯意識(shí)到,你在試圖討好他。原因很簡(jiǎn)單,不妨設(shè)想,現(xiàn)在你代表著某單位去做面試官,你愿意為自己?jiǎn)挝徽袖浺粋€(gè)唯唯諾諾、毫無主見的人嗎?面試中,自卑的人過于敏感,他很容易陷入這種自己設(shè)定的社交緊張狀態(tài),他可做的就只有一個(gè),那就是——否定自我,討好別人,尤其是要討好有權(quán)勢(shì)的人。
面試是一種特殊的人際互動(dòng)模式。而人際交往的合理原則是,既要顧及他人的需要,亦要考慮自身的需要。自高自大令人討厭;自輕自賤令人可憐。現(xiàn)在,設(shè)想一個(gè)自卑的人是你的部下,你會(huì)單獨(dú)交給他一項(xiàng)任務(wù)嗎?這就是在面試中,唯唯諾諾的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個(gè)人向面試官讓步,那么他也會(huì)代表單位向其他團(tuán)體讓步。面試官傾向選擇自信的面試者,固然可能是被這樣的人吸引,但更主要的則是面試官代表面試單位信任了他。
4、放松心態(tài)
公務(wù)員面試至關(guān)重要,考生要以平常心接納自己焦慮。焦慮給我們帶來了不快,所以,我們希望能夠擺脫它。但是,你愈想擺脫它,你也就在它身上加上了越多的注意力。結(jié)果便形成了一個(gè)惡性循環(huán)。擺脫這個(gè)惡性循環(huán)的唯一辦法便是在心里暗示自己“由它去罷”。一旦你不再注意你身上的焦慮,焦慮狀態(tài)便會(huì)自然而然地“要去便去”了。心態(tài)的好壞決定了事情的成敗,一個(gè)人的成長(zhǎng)也是心理承受能力逐漸變強(qiáng)變成熟的過程,所以考生一定要調(diào)整好自己的心理,以最佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn),面對(duì)困難,取得面試的最終的勝利。